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大小様々なボールを使い、日頃使っていない筋肉を活性化させ、不安定要素を取り入れることでさらに脳への刺激が高まります！バランスをとるだけでもたくさん筋肉や脳が働きます！その難しさと楽しさを一緒に味わってみませんか？
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