心と体のリセットヨガ

予約受付期間外です。別の時間帯をお探しください。

“今こそはじめよう”～よけいなものを手放して新しい自分へ～

★興味はあるけど、初めてで不安・・・　
★体が硬くてポーズが難しそう・・

そんな方もご安心ください。ムリなポーズは行いません。心地よい動き、ご自身の体に合わせてポーズをとるヨガを行います。
心地よいから　続けられる。　
疲れや、ストレスから解放される。　
リセットするからまた頑張れる。　
こんなヨガを一緒にやってみませんか？