初めての方向けのシルクサスペンション

予約受付期間外です。別の時間帯をお探しください。

お子様連れでも参加可能！

2つの支点から吊り下げられた2本のサスペンションとハンモック状のサスペンションの２種類を単独もしくは組み合わせて使用し、いろんな体勢でエクササイズを行います。眠っていた神経と筋肉の活動を目覚めさせるだけでなく、姿勢の改善や肩こりの改善などにも効果的です。
今回は、初めての方や体を動かすことが久しぶりという方に楽しんでいただける内容となっております。
お子様を連れてのご参加も大歓迎♪是非チャレンジしてみて下さい！体が楽になりますよ！