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8月22日の満月に向けて、心を鎮めゆっくりとした呼吸法でカラダを癒していきましょう。日常から解放されて、頭の中をクリアにする瞑想も取り入れていきます。初めての方も安心して動けるゆっくりとした流れのヨガです。キャンドルとアロマの香りで心地よい時間を感じていけるクラスです。
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