※体験・回数券をお持ちの方も別途500円お支払い頂きます。
【持ち物】水分、タオル、動きやすい服装、(マット不要)【注意事項】・時計、アクセサリー類やファスナー付きの服など引っかかる可能性のあるものは外す・布との摩擦や擦れを最小限に抑えるため、肌の露出は避ける・ゆったりとした服装は布に絡まって事故につながるため、体にフィットした服装で行う・妊娠中またはその可能性がある時や、高度な高血圧、低血圧、緑内障、結膜炎、その他定期的 に受診している場合は担当医に相談をする・ポーズによって回転が多いクラスもあります。体調が悪くなったら遠慮なく休む
