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ヨガ初心者の方、ヨガを深めたい方、フローのヨガが好きな方、ダイエットを意識している方...等どんな方にもオススメのクラスです。
生きる中で止まることのない呼吸と、呼吸と共に動くフローの心地良さで心身のエネルギーを高め、身体、呼吸、心の循環を良く、より良い方向に向けていきます。集中力が高まり、柔軟性を高め、筋力UPの効果が期待出来ます。チャレンジポーズも取り入れますが、出来る出来ないに囚われず、ポジティブに楽しんでいきましょう！※『チャコットスタジオ会員』の特別講座となります。※会員でない方のご予約も可能です。当日にご入会手続き（入会金有）を行っていただきます。※男性の方もご受講可能です。※開講当日定員に空きがある場合は、事前にご予約がなくてもご受講いただけます。お気軽にお問合せください。※ご予約をキャンセルは前日20:00までとなります。期限を過ぎてのキャンセル、ご連絡なしのキャンセルはキャンセル料を頂戴いたします。全てのお客さまが気持ちよくご受講いただくために、ご理解ご協力をお願いいたします。
