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B&R金曜イベント！現役選手の鳥光コーチによる初心者・中級者向けランイベント基礎を学びながら楽しくラン♪
※毎月第2・第4金曜日開催(月によって変動あり)メニュー説明文 【イベント内容】初心者、中級者向けレッスン。走り方の基礎から本格トレーニングまで、色んな道具を使って、色んな角度から体へアプローチ！参加者様それぞれに合わせたメニューを提案いたします。優しくてカッコいい鳥光コーチのイベントは、女性にも男性にもご好評ですよ♪運動の秋をきっかけにランニングを始めたい方、宣言解除となりランニング再開した方、マラソンに挑戦される方、基本を学びたい方は、是非この機会にご参加下さいませ。18:30～受付開始19:00 Bike&Runエントランス集合、start■動的ストレッチ■動作補強■ラダートレーニング■BlazePod■スプリントトレーニング20:30
※予約時に予約人数が定員に達したときにはキャンセル待ちになる場合がございます。
