BASIS RUN

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走り方の基礎が学べるランニングレッスンイベント。
解剖学、スポーツ科学に基づいた走り方のレクチャー&3km程度のラン♪
正しい走り方をマスターしましょう！

★初心者・中級者向け★

【イベント内容】
整体師・カイロプラクターの資格も保持する、ランニング専門パーソナルトレーナー三浦コーチより、
解剖学、スポーツ科学に基づいた走り方のレクチャー
↓
レクチャーした事をもとに、一緒にRUN♪(3km程度)

【こんな方におすすめ】
・正しく効率的な走り方をしっかり教わりたい
・今よりも疲れずに楽に軽やかに走る方法を知りたい
・痛みやケガに悩まされない走り方を身に着けたい

これからランニングを始める方にオススメのランイベントです♪
是非ご参加ください！