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TAIKOビクスとは、エアロビクスと和太鼓を融合させたTAIKO-LABだけのフィットネスプログラムです。
講師は…和太鼓パフォーマー「Spirit-魂-」で活躍中の森住秀斗。【太鼓打ちが教えるTAIKOビクス】で和太鼓の新しい一面に出会えるかも。音楽に合わせて…・全身を使った打ち込みで太鼓の基礎もしっかり・振りも取り入れ「打つ」以外のアプローチ・太鼓の周りをまわったり、筋トレの要素がはいったり・燃焼系メニューも多く有酸素運動に最適和太鼓以外にもキックボクシングやウェイトトレーニングの経験豊富な森住講師ならではのレッスンで、和太鼓の更なる楽しみ方を見つけに来てください！