小学生のためのスポーツ栄養を学ぶ　～出張！かごしょくのおうちごはん～

予約受付期間外です。別の時間帯をお探しください。

スポーツを頑張る小学生のための、
栄養サポートを学んで味わいませんか？
個別に質疑応答のお時間もございます！

スポーツを頑張る我が子に、
どんな食事を摂らせたらいいんだろう？
食事の内容は？食べる量は？食べるタイミングは？
水分摂取は？何をどのタイミングで飲むのが効果的？

試合の時、練習の時、休日など。
運動量と生活に合わせたスポーツ栄養について
スポーツに取り組む小学生がいる保護者向けに、
講話と試食のセットで開催！
鹿屋市に５月下旬にオープンした
「かごしょくのおうちごはん」のお料理をご用意します。

講　師　
株式会社KAGO食スポーツ　代表取締役　田畑　綾美氏
公認スポーツ栄養士　管理栄養士

内　容　
１１：３０　小学生のためのスポーツ栄養　講話
１２：００　かごしょくごはん説明・盛り付けアドバイス
１２：１５　かごしょくごはん食事＆座談会
１３：２０　アンケート記入
１３：３０　終了

持参するもの　室内シューズ・筆記用具