予約受付期間外です。別の時間帯をお探しください。
漢方的整えヨガ☆ 東洋医学に基づいたツボ押し・整体等を交えながら易しいヨガの動きで整えていきます。
ヨガが初めての方にも分かりやすく、経験者の方にも新鮮で知識が深まるように、東洋医学の経絡や経筋の考え方に基づいたツボ押しやセルフ整体、そして漢方の養生法等を交えながら、やさしいヨガのポーズで心身を整えていきます。お家でも取り入れて頂けるような、やさしい動きが中心です。普段のクラスでは１０代～８０代の方まで参加されています。ヨガが初めての方もお気軽にご参加下さい。（内容は参加される方や気候によって変わります）
※予約時に予約人数が定員に達したときにはキャンセル待ちになる場合がございます。
