ブレスワーク（Fukami (宇澤 聡子)）

予約受付期間外です。別の時間帯をお探しください。

ブレスワークセッション。する事は呼吸だけ。そんなインナージャーニー自己受容の旅を体験しに来て下さい。

ブレスワークは、音楽を使い普段より速いペースで意識的な深い呼吸を続けることで、心や体 のさまざまなをブロックを解き放つ１時間ほどのセルフ・セラピー・セッションで す。 「一 回のブレスワークは、十年分のカウンセリングに匹敵する」 と言われるほど。 自己の深い癒しを体験したり、 感情が溢れて解放されたり、 悟りのような気づきを得たり、 精神の深い休息となる事も その人に必要な体験がただ起こります。 変性 意識に働きかけ、自己変容を促すセラピー及びヒーリング手法として、 海外ではヨガスタジオでプログラムされ 効果的なセルフヒーリングとして広がっています。
【持参いただくもの】 ブランケットやクッションなどを持参いただくとよりリラックスできるかもしれません。 音楽をかけて呼吸をするだけなので 身体に痛みのある方もご参加いただけます。 参加者様の安心のため途中入場はお断りします。