全身を整える健康ヨガ

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槙野マキ

体の不調は、その部位だけでなく他からの影響も大きく、私達の体は全て繋がっています。
全身の流れを滞りなくスム～ズにしていくことで不調が軽減し、心にもゆとりでき普段の生活が前向きで豊かになります。より健康でより幸せを感じる心と体にチェンジ♪♪♪

【こんな方にオススメ】
無理のないポーズが多いので、どなた様でも大丈夫です。