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Yurina
多くの方が感じている『肩こり』の予防・改善を目指していきます。お家でもできる簡単なポーズを取り入れていきますので、身体の仕組みや使い方を学びながら、楽しく動いていきましょう！【こんな方にオススメ】肩こりに悩まされている方はもちろん、肩こりを防したい方にもオススメです。また、安全で効果的な身体の使い方を学びたい方もぜひご参加ください！
