子宮温暖化ヨガ

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クミコ

日常生活の中で自分の子宮がちゃんと温かいかどうかを意識することはあまりないのではないでしょうか。
子宮の冷えは様々な婦人科系トラブルの原因に繋がります。
このクラスでは骨盤周辺や股関節周りを意識的に動かして子宮への血流を促すことで子宮を温めることを目指します。

【こんな方にオススメ】
すべての年代の女性の方へ。
また生理痛・生理不順・その他婦人科系のお悩みがある方。
まずは子宮を温めることを意識していきましょう。