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肩こり、腰痛、下半身の冷えやむくみ…これらは土台となる骨盤のバランスが崩れることで起こる不調骨盤を本来あるべき正しい場所へ整えコア（深層筋）を鍛えることで不調を改善ししなやかで安定した身体づくりを行います
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