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いつものヒールが100倍可愛く見える!
【内容】・美ボディーストレッチ・体幹トレーニング・美姿勢チェック・ヒール基礎ウォーキング・一人魅せ・本日の宿題発表このクラスはウォーキングレッスンを初めて受講される方、ヒールをかっこよく履きこなしたい方などを目的にしたクラスです。現役モデル・スポーツタレントとしても活動する講師の村山本人が実際に日常で行っているトレーニングやストレッチなども織り込みヒールを履きこなすために必要なカラダ作りも同時に行うレッスンとなっております。ヒールは美脚やオシャレの必須アイテム。生かすも殺すも履きこなすアナタにかかっています!!ヒールを味方につけてオシャレをさらに楽しみませんか?皆様のご参加お待ちしております!【持ち物】運動できるウェアヨガマットorバスタオルフェイスタオルヒール(ソールが*汚れていないもの・ヒールの金属が出ていないもの)*汚れをふき取っていれば可飲み物
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