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KidsメンテナンスとKidsコーディネーション / 小学校高学年~高校生までの運動クラスです / 担当:Shinya (KidsWith代表)
【Kidsメンテナンス】筋バランスの乱れを解消することをメインの目的としていきます。筋膜・筋肉のリリース、ストレッチに取り組みつつ、日頃あまり行わない動作などを入れることで、負担を強いられている筋肉はほぐし、逆にあまり使われていない筋肉は積極的に動かします。一緒に身体をリフレッシュさせていきましょう。【Kidsコーディネーション 】『感覚を鍛える』ことに重きを置き、より難易度の高い運動をたくさん経験してもらうクラスです。技術を教わる場ではなく、自分の能力を自分で高めていくためのクラスです。そしてやらされる場ではなく、自らの意志で自分を磨いてくためのクラスです。このクラスで一緒に身体を動かし、たくさんのセンス(感覚)を磨きましょう。
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