予約受付期間外です。別の時間帯をお探しください。
マクロビオティックに興味があり、内側から身体をとココロを整えたい方向けの講座です。全5回講座となっております。単発の受講も可能ですが、理解を深めるには、1年を通して全て受けていただくのをお勧めします
第1回目終了(オンラインのみ受講可能)6月26日(土)第2回目:スッキリ過ごすための陰陽五行学!【心と脳を癒す陰YOGA】梅雨のジメジメを吹き飛ばすには? 緩んだカラダのお手当て法8月28日(土)第3回目:まるい野菜は心もまるくする!【消化力をあげる陰YOGA】甘いものをやめると、決断力アップ 体にやさしい甘味の選び方10月30日(土)第4回目:早寝早起きとデトックスで幸せ体質に!【排出力を養う陰YOGA】ハイ!と素直に言えるココロは大腸の健康が鍵臓器とココロの関係、薬に頼らずできること1月29日(土)第5回目:温めると、若返る!冬の温活【冷え解消の陰YOGA】ホルモンバランスを整える