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いつもよりも贅沢な120分のロングクラスです。
陰YOGAは、東洋医学をベースに氣の流れを整えていくのにとてもおすすめなYOGA。静かに、受動的に、そっと重力に身を任せます。身体が硬いかたや、運動が苦手な方でもリラックスして行うことができますよ。脳と身体・こころを休めたい方へ