予約受付期間外です。別の時間帯をお探しください。
普段、無意識に力が入っている身体を休めていくクラス。基本のポーズを丁寧に行っていきます。
ゆったりとした呼吸で気持ちよく身体を伸ばしていきます。見失っている自分の軸を見つけることで、身体のバランスを整えていきます。考え事は手放して、ご自身と見つめ合う時間を過ごしましょう。
※予約時に予約人数が定員に達したときにはキャンセル待ちになる場合がございます。