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あわただしく過ぎていく日々、一度立ち止まり自分自身と向き合いませんか?アロマ& キャンドルを用いながら、 深い呼吸と基本のアーサナ(ポーズ)で心と身体をリセットしましょう。ヨガが初めての方も安心して受けて頂けます。